Etiqueta: Bienestar

Llega a tu boda ¡en forma!

Siéntete llena de energía en tu día especial siguiendo estos consejos de fitness.. ¡No son sólo para este día especial, sirven siempre!

Viajes y experiencias diferentes

Técnicas para hacer cerámica y cultivar tus propias verduras, visitas a nuevos lugares…haz clic aquí y descubre distintas formas de disfrutar de un viaje.

Cómo Encontrar al Hombre Perfecto

Mi esposo Georg es un gran creyente de que existe una media naranja ahí fuera para todo el mundo; lo único que hace falta para encontrarla es un poco de buena suerte y algunos consejos útiles. Helen Cummins nos cuenta su particular historia.

Dieta Detox

Una gran manera de perder peso y darle a tu cuerpo un merecido descanso es hacer una dieta de desintoxicación. Éstos son algunos consejos para ayudarle a hacer de tu Detox un éxito.

¡Consigue un cuerpo 10 en 2013!

Consigue un cuerpo 10 con este programa de entrenamiento fácil y ponte en forma este año nuevo. Es tan fácil como comprar un DVD y empezar. Disfrutar de ponerte en forma y de emprender una vida más saludable en 2013… ¡Tú puedes!

¡Cómo perder 3 kilos en 5 días!

¡La dieta empieza hoy! Es el 2 de enero de 2013 y es hora de pagar por toda la deliciosa comida y bebida que he consumido durante las últimas semanas… Lee más sobre cómo me va con mi objetivo de perder 3 kilos 🙂

Lifestyle Detox

Tomarse un tiempo para desintoxicar el cuerpo de las ‘sustancias nocivas’ que has estado consumiendo se ha hecho cada vez más popular. Helen Cummins lo ha probado….

¡Atrévete…aunque sientas Miedo!

Tanto en la vida profesional como privada, todos soñamos con hacer ciertas cosas que por miedo nunca hacemos. Helen Cummins nos habla de sus experiencias y sobre cómo superar la ansiedad y seguir adelante con tus sueños.