Ya no existe duda alguna de que nuestros hábitos y rutinas diarias afectan a nuestra salud y calidad de vida, razón por la cual el concepto de medicina “de estilo de vida” se está convirtiendo en algo muy común. Aunque abarca muchas modalidades, esta nueva tendencia en medicina cubre ampliamente 6 pilares: nutrición, actividad física, gestión del estrés, sueño reparador, conexión social positiva y prohibición de sustancias nocivas como el tabaco.
Los que vivimos en Mallorca podemos sentirnos unos privilegiados ya que gozamos de un entorno que sin duda promueve la salud. Tenemos fácil acceso a los alimentos que forman la base de la muy promocionada ‘dieta mediterránea’, una gloriosa combinación de sol, montañas y mar para disfrutar de actividades al aire libre, un sentido de comunidad unida para fomentar la interacción social y un ritmo de vida más tranquilo, ideal para tener menos estrés. Las terapias de estilo de vida, como por ejemplo la Terapia Integrativa, son cada vez más populares, y aquí en la isla, hay profesionales médicos que usan las infusiones intravenosas para tratar varios desequilibrios.
La primera medicina holística integrativa de Mallorca
En el consultorio de la Dra. Indira Ghyssaert, la medicina occidental confluye con la medicina integrativa.
Como médico general y especialista en nutrición, la Dra. Indhira Ghyssaert siempre ha reconocido la importancia de brindar orientación sobre un estilo de vida saludable a sus pacientes. “Siempre estaba buscando cómo podría aplicar mis conocimientos de medicina occidental con mi experiencia en nutrición y medicina integrativa”, dice. Inicialmente, brindaba a los pacientes orientación nutricional y recomendaciones sobre suplementos y estilo de vida. “Sin embargo, cuanto más ayudaba a las personas, más me daba cuenta que necesitaban siempre un empujón adicional”, continúa.
Ofrece una forma de controlar la salud de sus pacientes con el primer programa de chequeo completo de vitaminas, minerales, aminoácidos, antioxidantes y coenzimas de Mallorca. Este valioso servicio proporciona información sobre su salud general analizando el equilibrio de nutrientes e identificando deficiencias o excesos. Con esta información, los pacientes pueden tomar decisiones informadas sobre su dieta y estilo de vida para mejorar su calidad de vida natural y funcional. Este enfoque holístico pretende ayudar a tratar el estrés crónico, la fatiga u otros problemas de salud.
Medical Center Bendinat
La Dra. Miramanee Neumann especialista en medicina general y experta en terapia integrativa.
La Dra. Miramanee Neumann se ha especializado en medicina general, poniendo especial énfasis en medicina familiar desde 2005. “Empecé a notar, especialmente en los últimos años, que las enfermedades infecciosas eran más agresivas. Con la aparición del coronavirus, COVID y otras enfermedades destacaron los problemas con la resistencia del sistema inmunológico”, explica. Estudios han demostrado que los tratamientos con altas dósis de vitamina C podían mejorar los síntomas y tenían un efecto positivo en los pacientes. “Aún así, nos centramos en el sistema inmunológico, pero podemos usar diferentes elementos para tratar las necesidades individuales de cada paciente”. El Medical Center Bendinat ofrece una amplia variedad de tratamientos, que incluyen aquellos para la desintoxicación, el agotamiento, las alergias, la piel, el cabello, las uñas e incluso la resaca.
Un enfoque holístico
A la Dra. Neumann le gusta reforzar sus tratamientos intravenosos con otras prácticas saludables. “Todo el mundo es diferente, pero es bueno restablecer tu cuerpo y tus células una o dos veces al año. Tal vez eso suponga tomarse un descanso del café o el alcohol y reforzarlo con terapia integrativa, por ejemplo”, sugiere. “Las infusiones ayudan, pero el estilo de vida diario también es muy importante. Estando en esta preciosa isla, podemos salir y hacer algo bueno para el cuerpo y la mente. En mi caso, voy al mar y nado. Otros, pueden optar por ir a la montaña o salir en bicicleta por el campo. Mallorca es perfecta para esto.” El Medical Center Bendinat también ofrece asesoramiento nutricional y tratamientos a base de masajes, ambos complementos muy beneficiosos para cualquier tratamiento de medicina de estilo de vida.
