¡Únete a mí en el próximo Día de Retiro de Yoga!

Regálate un poco de tiempo y espacio para relajarte y conectar en el retiro de un día organizado por la Dra. Helen Cummins. Los participantes anteriores afirman que les ha “cambiado la vida”. El retiro se centra en conectar profundamente con tu interior para abrir tu corazón y liberar tu verdadero potencial creativo.

El día comienza con un té de bienvenida, en el que se establecen las intenciones y se conoce a los demás participantes. Después, disfrutamos de una práctica de yoga de despertar, seguida de Kundalini yoga transformador, una sesión de Pranayama y meditación. Nos desinhibimos con un poco de danza extática, antes de unirnos a un taller temático destinado a darte herramientas para mejorar tu calidad de vida. Disfrutamos de un almuerzo saludable con deliciosa comida casera y la tarde continúa con un taller de arte, donde los participantes pueden expresar sus emociones en una pintura inspirada en sus nuevas percepciones descubiertas a lo largo del día.

Las plazas son limitadas, así que ¡reserva ya!

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